2.พฤติกรรมทางเพศ

2.พฤติกรรมทางเพศของวัยรุ่น

            วัยรุ่นเป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากทั้งร่างกายจิตใจ รวมทั้งการเปลี่ยนแปลงทางเพศ วัยรุ่นจะเริ่มให้ความสนใจต่อเพศตรงข้ามเริ่มมีความรู้สึกทางเพศประกอบกับเป็นวัยที่อยากรู้อยากลองมีการแสดงออกทางอารมณ์ที่รุนแรงและอาจยังมีความเข้าใจที่ไม่ถูกต้องนักในเรื่องเพศ รวมทั้งสภาพแวดล้อมในปัจจุบันที่มีปัจจัยและสถานการณ์ที่ยั่วยุชักนำให้วัยรุ่นมีพฤติกรรมทางเพศที่ไม่เหมาะสมได้ง่ายและอาจนำมาซึ่งการมีเพศสัมพันธ์และการตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจที่จะทำให้เกิดปัญหาอื่นๆ ตามมามากมาย

1. การเกิดอารมณ์ทางเพศ

     1.1 ฮอร์โมนกับอารมณ์ทางเพศ

          เมื่อเข้าสู่วัยรุ่นร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลง มีการสร้างและหลั่งฮอร์โมนเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะฮอร์โมนเพศ ซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกทางเพศหรืออารมณ์ทางเพศ

เพศชาย ฮอร์โมนเพศที่มีบทบาทสำคัญ คือ ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (Testosterone) ซึ่งจะทำให้เกิดลักษณะของความเป็นชายอย่างชัดเจน และทำให้เกิดอารมณ์ทางเพศด้วย

เพศหญิง ฮอร์โมนเพศที่มีบทบาทสำคัญ คือ ฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) ซึ่งจะทำให้เกิดลักษณะของความเป็นหญิงอย่างชัดเจน และทำให้เกิดอารมณ์ทางเพศเช่นเดียวกับเพศชาย

       1.2 สาเหตุของการเกิดอารมณ์ทางเพศ

            การเกิดอารมณ์ทางเพศสามารถระบุสาเหตุได้ ๒ ประการ ดังนี้

1)ระดับของฮอร์โมนในร่างกาย เมื่อร่างกายหลั่งฮอร์โมนเพศออกมามากจะเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้มนุษย์เกิดอาการทางเพศขึ้น

2)เกิดจากสิ่งเร้าภายนอก ซึ่งมีอยู่หลายประการ ได้แก่

                     1.รูปภาพ ภาพยนตร์ที่ยั่วยุอารมณ์ทางเพศ เช่น หนังสือ วิดีโอ วีซีดี ภาพลามก สื่อเหล่านี้สามารถส่งผลทำให้เกิดอารมณ์ทางเพศได้

                      2.กลิ่น มีกลิ่นหอมบางอย่าง เช่น กลิ่นน้ำหอม กลิ่นเพศตรงข้าม ทำให้เกิดอารมณ์ทางเพศได้ เป็นต้น

                       3.การอ่าน การฟัง เมื่อได้อ่านหรือฟังเรื่องยั่วยุอารมณ์ทางเพศก็ทำให้เกิดอารมณ์ทางเพศได้

                      4.การคิด และจินตนาการ ในบางครั้งกาคิดและจิตนาการในเรื่องที่ยั่วยุอารมณ์ทางเพศก็สามารถทำให้เกิดอารมณ์ทางเพศได้

                        5.การฝันกลางคืน การฝันเกี่ยวกับเรื่องเพศก็ทำให้เกิดอารมณ์ทางเพศได้ ถ้าเกิดกับผู้ชายอาจมีเคลื่อนตัวของอสุจิหรือฝันเปียกได้

                        6.การได้เห็นร่างกายของเพศตรงข้าม อาจแต่งกายยั่วยุอารมณ์ทางเพศ ก็ทำให้เกิดอารมณ์ทางเพศได

                    7.การสัมผัส อาจเป็นการสัมผัสร่างกายของเพศตรงข้าม หรือสัมผัสจุดที่ไวต่อความรู้สึกทางเพศของตนเอง ก็ทำให้เกิดอารมณ์ทางเพศได้

2. การจัดการอารมณ์ทางเพสอย่างเหมาะสม

     สามารถแบ่งออกเป็น 3 ระดับ ได้แก่

 ระดับที่ 1 การควบคุมอารมณ์ทางเพศ

1. การควบคุมจิตใจของตนเอง ต้องพยายามควบคุมจิตใจของตนเองมิให้เกิดอารมณ์ทางเพศ โดยการยึดมั่นในศีลธรรมขนบธรรมเนียนประเพณีอันดีงามของไทย ควรฝึกนั่งสมาธิ ซึ่งเป็นการควบคุมเพื่อมิให้เกิดอารมณ์ทางเพศได้วิธีหนึ่ง

2. การหลีกเลี่ยงจากสิ่งเร้าหรือสิ่งยั่วยุ เพื่อมิให้เกิดอารมณ์ทางเพส เช่น ไม่อยู่ตามลำพังกับเพศตรงข้าม ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ไม่ใช้สารเสพติด เลี่ยงการอยู่ในสถานที่ที่จะนำไปสู่การเกิดอารมณ์ทางเพศ อาทิ การพูดคุย การชมภาพยนตร์ การอ่านหนังสือ การเล่นอินเทอร์เน็ต เล่นเกมออนไลน์ที่ยั่วยุกามารมณ์

ระดับที่ 2 การเบี่ยงเบนอารมณ์ทางเพศ

     1. พยายามหมั่นศึกษาเล่าเรียน

     2. การเข้าร่วมเป็นสมาชิกของสมาคมหรือชมรมต่างๆ

     3. ช่วยเหลือและบำเพ็ญประโยชน์แก่สาธารณะ

     4. ใช้เวลาว่างในการออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาต่างๆ

     5. มีความสนใจเรื่องศิลปะและดนตรี

     6. มีเวลาในการพักผ่อนและนันทนาการบ้างตามสมควร

ระดับที่ 3 การปลดปล่อยหรือระบายอารมณ์ทางเพศ

         เมื่อคนเราเกิดมีความต้องการทางเพศก็ย่อมเกิดอารมณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออยู่ตามลำพังโดดเดี่ยวพยายามหาทางระบายออกเพื่อเป็นการตอบสนองความต้องการทางเพศ วัยรุ่นส่วนมากมักปฏิบัติตน โดยการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง ซึ่งการทำเช่นนี้ไม่ถือว่าเป็นความผิดปกติทางร่างกายและจิตใจ 

แต่เป็นการกระทำเพื่อระบายความใคร่ของตนเองขณะนั้นออกไป ซึ่งทำให้เกิดความสุขได้ชั่วระยะหนึ่ง